jak napisać

[...] dokładnie że superserię wykorzystuje sie na antagonistyczne gróby-- nie spotkałem się jeszcze z superserią na tą samą partię-- nie ma sensu--w takim razie wyjdzie na to samo jak odczekasz te pare sekund zanim byś przeszedł na kolejne stanowisko i zaczął znów robić superserię. Klata+ triceps już wygląda lepiej chociaż nadal jest źle ponieważ [...]

Dzięki serdeczne, mógłbyś mi polecić jakie, co kupić dokładniej i kiedy/ile dawkować? to juz beedzie uzaleznione od wyliczen makro, jak i calosci jadlospisu, tutaj nikt nie wskaze Ci dokladnie dawkwoania;-) jedynie ogolnikowo mozna napisac by stosowac maks ta porcje/dwie dziennie i tyle druga sprawa, to opcja po treningu sprzyja zastosowaniu [...]

moglbys napisac jasniej tzn jak to brac najlepiej?chodzi mi o dawkowanie a i propa?bo nie bardzo jarze co to jest pozdro

taaa micoolai wypowiedzi to ty masz jak z gazety wyborczej moze raczej powinnienes do encyklopedii napisac, starasz sie zasugerowac ze omka dla 17 letniego chlopaka to nie scierwo???

[...] forumowiczów (znaczna tych w suplementacji) to PSEŁDO FACHOWCY, piszą (powtarzają po innych) "******ły" których sami nie rozumieją, nawet jeśli ktoś nie stosował jakiegośtam suplementu to i tak napisze na forum że jest dobry ... A JAK!!! Nie wiem co oni chcą tym pokazać... Sory ale rozwala mnie to!!Po dziale suplementacja w SFD [...]

KAROL_PL mozesz mi napisac jak wykonujesz dokladnie 6 cwiczenie? Bo mi strasznie obciaza odcinek ledzwiowy i nie wiem czy wykonuje to dobrze! ;/

[...] to nie jest dział ani o treningu ani o suplemetacji ale moge ci napisać ze na rzężbę trzeba robić dużó powturzeń małym ciężaremPrzedewszystkim powinieneś mieć dietę a jak bedziesz chciał o jakieś kokretne odrzywki zapytać t ozgłoś sie do działi suplemetacja ja sie tem wypowiedam i wiele innych mądrych osób Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci [...]

Hehe, w klacie mam kolo 105, ale tak sobie napisalem 110... Rownie dobrze moglem napisac, ze mam 140... I jak to sprawdzicie?? Aha, i nie jestem sciemniaczem... Nie mam sie czym chwalic... Bo jeszcze baaardzo duzo mi brakuje, do wielu z ludzi na forum, zeby nie powiedziec, ze do wszystkich... Aha, na klate biore 65, a to jest kolo 70, chyba nie?? [...]

Od razu mnie skreślacie na starcie:( a Czy nie możecie napisać, co jest zle co ewentualnie zmienić lub wywalić... Nie proszę Was jak inni o ułożenie diety tylko chcialbym o poprawki i uzasadnienia:(

jak przytyc prosze mi napisac edit: prosze poczytac Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-24 16:55:37

spoko. moglbys napisac cos konkretnie (tzn. co w takim razie jesc, jekie cwiczenia stosowac i jak czesto?)

ciekaw jestem jak te winko phoenixa , mozesz sprobowac i napisac atom i balkan wiem ze działa.

Otpowie mi ktos jeszcze? Mam rowniez mozliwosc trenowania ninjutsu (nie wiem jak to sie pisze) w grupie 2-3 osobowej :) nie wiecej bo jest 1 uczen{trenuje kung fu} + ja i bylo by to ninjitsu - czyli nauka prawie indywitualna :))))))) Szukalem w wyszukwiarce tej sztuki walki, ale pewnie zle wpisywalem nazwe i mi nic nie wyszukalo konkretnego. Moze [...]

to molgby ktos dac linka do tego posta koksowni odnosnie odblok?albo napisac tu jak ma byc z tym odblokowaniem?

Ja mogę ci napisać jak było w moim przypadku ale wiadomo każdy jest inny...ja biłem enan 12tyg w 6tyg dałem hcg 5000iu podzielone po 1000iu co 3dzien...w ostatnim tyg czyli 12tym wraz z ostatnim strzałem teścia zacząłem bić hcg 5000iu podzielone dawkach 1000iu co 3dni po 15dniach zacząłem tamoxifen bo clomid złe na mnie działa problemy ze [...]

a co ma ci napisac jak dziala? bo tak krotkim czasie? poza tym o tej kreatynie z postow mozna byloby zrobic ksiazke.

HCG diet jest bardzo popularna w stanach, jest pełno filmików o tym i stron Własciwie to dzisiaj chcialem napisac o tym temat ale jak widać ktos mnie wyprzedzil \-) Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2012-06-25 18:25:13

[...] Raz z kumplami sobie tak cwiczylismy i powiem ze mega pompe kazdy z nas mial 3 dni trzymalo nas napinka niesamowita. a do tego trzeba mieć niezla technike. plecy i klata byla tak na pompowana jak bysmy pakowali z 3 godziny na silowni, lapki tez ida ale nie az tak. Polecam tego typu wyladowanie;) Zmieniony przez - PARYS w dniu 2012-05-23 20:40:20

Zarejestruj się jak chcesz napisać w temacie o yskoku.

Hehe ;) ale moglibyscie napisac prosciej "jesli masz dobra diete bierz xpanda+... a jak hu**wa to tcm+....." albo cos w tym stylu ze ja bym na twoim miejscu wziolbym ... a ja np ... ;p